Citlivá pleť reaguje na běžné kosmetické přípravky podrážděním, zarudnutím a pocitem napětí. Řešením nemusí být drahé krémy z parfumerie, ale jednoduché tonikum z bylinek, které rostou na českých loukách a zahradách. Základ tvoří tři rostliny: heřmánek, měsíček a řepík. Heřmánek uklidňuje podráždění a působí protizánětlivě, měsíček podporuje regeneraci drobných prasklinek a řepík stahuje rozšířené kapiláry. K nim se přidává levandule pro svou jemnou vůni a mírně antiseptické účinky, případně máta pro osvěžující dojem v letních měsících. Důležité je, že žádná z těchto bylin nepatří mezi silné alergeny, pokud se použijí ve správném poměru.

Příprava tonika je nenáročná. Dvě lžičky sušeného heřmánku, jednu lžičku měsíčku a jednu lžičku řepíku zalijte 250 ml vroucí vody a nechte deset minut louhovat pod pokličkou. Poté přeceďte a nechte vychladnout. Pokud chcete využít i blahodárné účinky heřmánku na pleť v širším měřítku, v článku o heřmánku v kosmetice najdete návod na tonikum i masku, které lze snadno upravit podle typu pleti. Do vychladlého odvaru přidejte lžičku levandulové vody nebo několik kapek levandulového oleje rozmíchaného v lžíci vodky. Tonikum uchovávejte v tmavé lahvičce v chladničce a spotřebujte do pěti dnů, protože neobsahuje konzervanty.

Kombinace bylin se řídí zásadou, že méně je více. Pro velmi citlivou pleť se vyhněte kombinaci heřmánku s mátou, která může chladit až příliš a dráždit. Naopak heřmánek s měsíčkem a řepíkem tvoří vyváženou směs, která pleť zklidní, zpevní a připraví na další péči. Pokud máte sklony k suchým místům, přidejte do tonika lžičku glycerinu. Pro mastnější pleť postačí samotný odvar z heřmánku a řepíku bez dalších přísad. Vždy platí, že před prvním použitím je vhodné udělat test na vnitřní straně zápěstí a počkat dvacet čtyři hodin.

Aplikace je stejně důležitá jako složení. Tonikum nanášejte na vatový tampon a jemně přejíždějte po obličeji, vyhněte se očnímu okolí. Ráno tonikum osvěží a odstraní zbytky nočního krému, večer po odlíčení pomůže obnovit přirozené pH pleti. Pravidelné používání po dobu dvou až tří týdnů přináší viditelné zklidnění a menší výskyt červených skvrn. Pokud se objeví jakékoli podráždění, přerušte používání a poraďte se s dermatologem. Bylinkové tonikum není lék, ale šetrná podpora, kterou si citlivá pleť zaslouží.