Jednodenní horská túra v českých horách vyžaduje batoh, který se vejde na záda, ale zároveň unese vše potřebné. Základem je správná velikost. Pro jednodenní výlet stačí objem 20–30 litrů. Větší batoh svádí k přibalení zbytečností, menší vás naopak donutí vynechat věci, které by vám mohly chybět. Před balením si batoh vyzkoušejte na zádech – měl by sedět pevně, ale neškrtit. Hmotnost se snažte držet do 8 kilogramů, ideálně do 6. Každé kilo navíc se v kopci pozná.

Oblečení patří do batohu, ne na sebe v jedné vrstvě. Základem je funkční tričko, které odvádí pot, přes něj lehká flísová mikina a nakonec nepromokavá bunda. Nespoléhejte na to, že nezmoknete. Do batohu proto přibalte náhradní tričko a ponožky v igelitovém sáčku. Pokud si nejste jistí, kolik vrstev vzít, pomůže vám průvodce vrstvením oblečení na túru, kde najdete konkrétní doporučení pro české podnebí. V létě stačí dvě vrstvy, na jaře a na podzim tři, v zimě čtyři.

Jídlo a pití tvoří druhou polovinu batohu. Na celodenní túru počítejte s 1,5 až 2 litry vody. Čaj v termosce potěší v chladném počasí, v horku naopak sáhněte po vodě s elektrolyty. Z jídla se osvědčily oříšky, sušené ovoce, kvalitní čokoláda a sendvič. Vyhněte se těžkým konzervám a čerstvému ovoci, které se v batohu rozmačká. Svačinu rozdělte na dvě části – jednu na dopoledne, druhou na odpoledne. Zbytek místa věnujte lékárničce, čelovce, mapě a powerbankě.

Na závěr zkontrolujte, zda máte vše a batoh správně utažený. Těžké věci patří ke zádům a nahoru, lehké dolů a do kapes. Kompas, mapa a telefon ať jsou po ruce, ne na dně batohu. Před odchodem zkontrolujte předpověď počasí – v českých horách se může změnit během hodiny. Batoh položte na zem, oblékněte si ho přes obě ramena a utáhněte hrudní i bederní pás. Teprve pak vyrazte.